Pero hoy celebramos el día del padre (fue el domingo pasado pero mi papá estaba trabajando). Hay ASADO y una graaan TORTA hecha por mi hermana. Así que voy a enfretarme a estas tentaciones con mucha determinación: empecé hace poco y no voy arruinarlo. Mañana les contaré cómo me fue :)
Mi ingesta del día 6:
DESAYUNO: Té con leche descremada y dos rebanadas de pan de salvado (o integral) con queso untable light.
ALMUERZO: Fideos (son de espinaca y no tienen gluten, el envase dice que son de dieta, además los hago "al dente" como se recomienda) con chauchas, arvejas y zapallito verde. 1 mandarina.
MEDIA TARDE: 1 manzana.
MERIENDA: Yogur con fibras.
Me olvidé de contarles que el 20 de junio (ayer) fue feriado por el día de la bandera acá en Argentina, por lo que el gimnasio estuvo cerrado. Igual creo que por ser la primera semana, está bien haber hecho ejercicio tres días.
Eso es todo. A superar este día!
Besos!