He decidido hacer este blog luego de meses de leer los de muchos de ustedes que han decidido cambiar sus hábitos, ya sea para adelgazar o simplemente para estar más saludables.
Les cuento que yo había empezado a transitar un camino de vida saludable en enero de este año y me estaba yendo muy bien. Estaba comiendo saludable sin necesidad de obsesionarme con el tema, ejercitándome seguido y con una gran motivación. ¿Qué me sucedió? Problemas de salud de mi familia, una muerte cercana y demás cuestiones hicieron que me alejara de mis objetivos.
Lamentablemente suelo funcionar por auto-boicot, así que dejé de entrenar y empecé a comer sin medida ni de cantidades ni de calidad de los alimentos. Obviamente eso se vió reflejado en mi peso.
Quiero cambiar. Sé que nada se siente mejor que estar saludable, en movimiento, con energías. Y quiero hacerlo para siempre (como indica el título de mi blog).
Espero que lleguen a leerme como yo a ustedes y que juntos nos mantengamos unidos por estos objetivos parecidos.
Saludos!
